自然欣生：睡衣要多久洗一次

你是否一回家就脱下外套，换上舒适的睡衣？着实把睡衣当成了地地道道的家居服来穿？睡衣是人体最亲近的一道屏障，更需谨慎保养与洗涤，下面就跟着自然欣生（chinline.com）一起来了解一下吧。

凡是和皮肤直接接触的衣物，人们都会格外注意清洁，但是百密一疏啊，睡衣就是容易被人们忽略的一个。

顾名思义，睡衣就是睡觉的时候穿的衣服，但事实上，人们总是习惯把睡衣当家居服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知，这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的，一般采用不刺激皮肤的棉质，样式宽松肥大，很容易拖到地上吸附灰尘。

另外，很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时，人体新陈代谢还是在继续的，皮肤仍不断分泌的油脂和汗液会沾到睡衣上。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤清洗，尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次。

因此，干家务时不要穿着睡衣，由于睡衣是贴身穿的，洗干净后要在太阳下晾晒，以充分杀菌。

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